この時期、事務仕事をば・・・と思っても頭がさっぱり働かない(￣▽￣;)

それどころかちょっとしたことでイライラするし、だるいし。

カレンダーをみたらそりゃーしゃーないわね_(；3 _/∠）ゞ

私の場合はだいたい５月ころになると、だるかったり頭がぼーっとして仕事が進まなくなります。
もともと骨盤が開きやすい体質なので、体が開く季節には過剰に反応してしまって自律神経が追いつかなくなるようです。

このパターンはわかっているので、ちょっと睡眠時間を多めにとってみたり、整体の師匠の整骨院に行って調整してもらったり。

人によって時期はちがいますが、ある決まった頃にだるくなったり情緒不安定になる場合は体質の場合が多くありますよ♪
五月病はまさにそんな感じ。
ただでさえ体が夏に向けて変化している時に環境が大きく変わったりしてストレスが体調に出やすくなるだけのことです。

この時期、なーんかだるいなー。とか、なんかイライラするなー。と思ったら整体ヒーリングが効くかもしれませんよ(*Ü*)

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