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【おしらせ】3月6日から4月10日までウィーン出張のため、発送業務をお休みさせていただきます。ご不便おかけしますが、現地からのfacebook動画配信などお楽しみに(^^♪
*時差がありますが問い合わせなどの対応は可能です

ガネーシュヒマール産水晶マカルー産水晶、化石、隕石、ロバートシモンズ氏から直接買い付けたHeaven&Earth社のニューエイジストーンなど、店主が欲望のままに買い付けた魅力的な石がいっぱい。
しっかり心身に伝わる整体ヒーリングや楽しいイベントもやってます。
みなさん楽しんでくださいね

簡単な肩こりぬき

特に悪いところがあるわけじゃないけど、肩や頭が痛いとかいうことありますよね。
大抵はパソコンの使いすぎや長時間同じ姿勢でいたせいで体が固くなっているんですが。。。

肩がこると普通肩を揉むんですが、もうひとつ試してみてください

①まず、壁や鉄棒(手が届く程度の高い鉄棒)にたいして垂直にたちます。

②手を上に伸ばし、壁に手を付くあるいは鉄棒をつかみます。

③そのまま壁または鉄棒の方にもたれかかるようして腕から腋の下、腰までをしっかり伸ばします。

以上( ̄∀ ̄)

わき伸ばし、整体

どこかに痛みや滞りがあると感じる時は大抵その裏側にポイントがあります。

肩がこっていれば腋、膝が痛ければひざ裏といったふうに。

もちろん他にもポイントはあるのですが、このわきを伸ばす方法は簡単でいろんな不調によく効くのでおためしください。
私の友人はこの方法でずっと悩んでいた胃の不調も改善したそうです。


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